海归网首页   海归宣言   导航   博客   广告位价格  
海归论坛首页 会员列表 
收 藏 夹 
论坛帮助 
登录 | 登录并检查站内短信 | 个人设置 论坛首页 |  排行榜  |  在线私聊 |  专题 | 版规 | 搜索  | RSS  | 注册 | 活动日历
主题: [铁拳书生系列十]横抗八极 无远弗届意沉雄
回复主题   printer-friendly view    海归论坛首页 -> 生活风情           焦点讨论 | 精华区 | 嘉宾沙龙 | 白领丽人沙龙
  阅读上一个主题 :: 阅读下一个主题
作者 [铁拳书生系列十]横抗八极 无远弗届意沉雄   
八袋长老
[博客]
[个人文集]




头衔: 海归中将

头衔: 海归中将
声望: 院士
性别: 性别:男
加入时间: 2005/02/03
文章: 6961
来自: 大陆到小陆
海归分: 601515





文章标题: [铁拳书生系列十]横抗八极 无远弗届意沉雄 (1917 reads)      时间: 2014-3-12 周三, 09:46   

作者:八袋长老生活风情 发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

所谓“文有太极安天下,武有八极定乾坤”。八极历来就被作为至刚至猛的外家拳术的代表。招法不管不顾,上门就打;直闯中户,硬打硬开。与形意拳的硬打硬进不同的是,形意拳刚中有柔,是先打乱对方再进。八极拳是锐角切进,破对方攻击和击中对方是同一动作,同一瞬间。

都知道八极拳劲力刚猛。刚猛和刚猛还是有分别的。八极拳的刚猛,不是形意拳那种带浑劲的,而是干净纯粹,不着半点痕迹的纯刚。所谓“动如绷弓,发似炸雷”。好像一颗手雷,轻轻地搁桌上,无缘无故,无征无兆,突然就炸了。挨上的,什么都没看见,什么都没觉到,甚至还没来得及害怕,命就已经没了。所以八极拳号称“招招毙命”,早年多是皇帝贴身侍卫学习的。


普通人可能认为八极拳是外家拳术,应该很直接了当,容易练习,其实还真不然。八极强调“硬劲软练”,这是要有很高的智慧和悟性才能体会的。我开始接触八极也是在北京大学,学的是旧时南京国术馆的套路,当时我并不知道,练了二十多年,打起来虎虎生风,自以为得了真传。最近遇到名家,自以为得意地秀了一把。他一眼就看出来历,告诉我很多地方没练出来。(他的很多师傅都是中央国术馆的教头。)从头捋了一遍,配合我现在对武术的体悟,才好多了。
八极拳练习的时候,有三种主要劲力:沉坠劲,十字劲,缠丝劲。

沉坠是基础,练的是上下合一。很多练武多年的人,打拳还是不能做到力由足发,形于手指,就是沉不下去。沉坠劲是整劲的基础。注意沉不是重,不是一味下坠,主要是稳住身形,尤其是不要往上浮。初练之人带有的陋习,就是腿脚一发力,身体就起来了。这个不行。

十字劲要难一些,练的是上下左右的张力。稳住了,还要撑开。既是张力,就是紧的,既是紧的,就是倏忽一现的。这个要千万注意。不要练成随时随地紧紧张张的,成了一砣死肉,一副死架子。八极最典型的招数,叫“怀抱婴儿”也叫马步顶肘。《一代宗师》片尾,“一线天”一肘把小沈阳打进椅子里的那一下,就是这招数,是练十字劲的捷径。老话说,这招不练到2万下,都摸不着劲在哪儿。

缠丝劲更为立体,转换多变,神鬼莫测。多用于改变敌我态势,使对方身不由己,如堕云中,惊恐莫名。一旦失势,等于不攻自破了。这是绝顶的功夫了。

八极练习讲究练单式,不讲究套路。其中的 “撑锤”和“迎面掌”,都是八极拳师练一辈子的活儿。因其拳理深奥,又是重复练习为主,非遇明师,不可随便自学。

作者:八袋长老生活风情 发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com









相关主题
[铁拳书生系列三十二] 所求不远 古时遍地皆真人 生活风情 2014-7-21 周一, 09:44
[铁拳书生系列二十四] 渊渟岳峙 夜渚月明大河横 生活风情 2014-5-26 周一, 11:26
[铁拳书生系列三十六] 脚踏实地 气吞万里顶头悬 (完结篇) 生活风情 2014-8-18 周一, 09:17
[铁拳书生系列三十五] 智过颜闵 不遇真师莫强猜 生活风情 2014-8-11 周一, 15:53
[铁拳书生系列三十四] 武者之道 持之以恒浅者深 生活风情 2014-8-04 周一, 10:51
读八袋的铁拳书生系列的一点儿杂想---合古风 生活风情 2014-8-01 周五, 15:37
[铁拳书生系列三十三] 一意五劲 以变为法旋为宗 生活风情 2014-7-28 周一, 13:13
[铁拳书生系列三十一] 攻防一体 力达四梢始有成 生活风情 2014-7-14 周一, 11:13

返回顶端
阅读会员资料 八袋长老离线  发送站内短信
显示文章:     
回复主题   printer-friendly view    海归论坛首页 -> 生活风情           焦点讨论 | 精华区 | 嘉宾沙龙 | 白领丽人沙龙 所有的时间均为 北京时间


 
论坛转跳:   
不能在本论坛发表新主题, 不能回复主题, 不能编辑自己的文章, 不能删除自己的文章, 不能发表投票, 您 不可以 发表活动帖子在本论坛, 不能添加附件可以下载文件, 
   热门标签 更多...
   论坛精华荟萃 更多...
   博客热门文章 更多...


海归网二次开发,based on phpbb
Copyright © 2005-2024 Haiguinet.com. All rights reserved.