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[铁拳书生系列十]横抗八极 无远弗届意沉雄
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作者
[铁拳书生系列十]横抗八极 无远弗届意沉雄
八袋长老
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博客
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个人文集
]
头衔: 海归中将
声望: 院士
性别:
加入时间: 2005/02/03
文章: 6961
来自: 大陆到小陆
海归分: 601515
标题:
[铁拳书生系列十]横抗八极 无远弗届意沉雄
(1917 reads)
时间:
2014-3-12 周三, 09:46
作者:
八袋长老
在
生活风情
发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com
所谓“文有太极安天下,武有八极定乾坤”。八极历来就被作为至刚至猛的外家拳术的代表。招法不管不顾,上门就打;直闯中户,硬打硬开。与形意拳的硬打硬进不同的是,形意拳刚中有柔,是先打乱对方再进。八极拳是锐角切进,破对方攻击和击中对方是同一动作,同一瞬间。
都知道八极拳劲力刚猛。刚猛和刚猛还是有分别的。八极拳的刚猛,不是形意拳那种带浑劲的,而是干净纯粹,不着半点痕迹的纯刚。所谓“动如绷弓,发似炸雷”。好像一颗手雷,轻轻地搁桌上,无缘无故,无征无兆,突然就炸了。挨上的,什么都没看见,什么都没觉到,甚至还没来得及害怕,命就已经没了。所以八极拳号称“招招毙命”,早年多是皇帝贴身侍卫学习的。
普通人可能认为八极拳是外家拳术,应该很直接了当,容易练习,其实还真不然。八极强调“硬劲软练”,这是要有很高的智慧和悟性才能体会的。我开始接触八极也是在北京大学,学的是旧时南京国术馆的套路,当时我并不知道,练了二十多年,打起来虎虎生风,自以为得了真传。最近遇到名家,自以为得意地秀了一把。他一眼就看出来历,告诉我很多地方没练出来。(他的很多师傅都是中央国术馆的教头。)从头捋了一遍,配合我现在对武术的体悟,才好多了。
八极拳练习的时候,有三种主要劲力:沉坠劲,十字劲,缠丝劲。
沉坠是基础,练的是上下合一。很多练武多年的人,打拳还是不能做到力由足发,形于手指,就是沉不下去。沉坠劲是整劲的基础。注意沉不是重,不是一味下坠,主要是稳住身形,尤其是不要往上浮。初练之人带有的陋习,就是腿脚一发力,身体就起来了。这个不行。
十字劲要难一些,练的是上下左右的张力。稳住了,还要撑开。既是张力,就是紧的,既是紧的,就是倏忽一现的。这个要千万注意。不要练成随时随地紧紧张张的,成了一砣死肉,一副死架子。八极最典型的招数,叫“怀抱婴儿”也叫马步顶肘。《一代宗师》片尾,“一线天”一肘把小沈阳打进椅子里的那一下,就是这招数,是练十字劲的捷径。老话说,这招不练到2万下,都摸不着劲在哪儿。
缠丝劲更为立体,转换多变,神鬼莫测。多用于改变敌我态势,使对方身不由己,如堕云中,惊恐莫名。一旦失势,等于不攻自破了。这是绝顶的功夫了。
八极练习讲究练单式,不讲究套路。其中的 “撑锤”和“迎面掌”,都是八极拳师练一辈子的活儿。因其拳理深奥,又是重复练习为主,非遇明师,不可随便自学。
作者:
八袋长老
在
生活风情
发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com
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[铁拳书生系列十]横抗八极 无远弗届意沉雄
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八袋长老
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