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[分享]“重口味”抗衰老

另类轻松

头衔: 海归下士
声望: 学员

加入时间: 2012/03/23
文章: 14

海归分: 347

标题: [分享]“重口味”抗衰老 (2360 reads) 时间: 2012-5-14 周一, 17:45

作者：另类轻松 在海归酒吧发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

环境污染的日益加重，人们的工作生活压力不断的增加，使得人类都处于亚健康中，而衰老也渐渐的伴随而来，也提前来了，根据专家的研究报告表明，人们从进食中获取的抗衰老功效

是最为常见的，发现味道越是呛鼻的食物，抗衰老的作用就越强；

　　食物有哪些是“重口味”的呢？有芥末、洋葱、白萝卜、大蒜、香菜等食物，这些食物含有一种独有的或者呛鼻的味道，还是有许多人接受不了的，因为他们有时候会把人们感动得鼻涕

眼泪双双流，其实这种让人这么“伤感”的东西是一种硫化合物，而这种氧化物是一种很有效的抗氧化物，是减少人体自由基生长的重要武器，同时他也是减低胆固醇和血脂的好东西。

　　其实含有这些硫化合物，食物在遇热的时候，会大大的挥发掉他的功能性，所以可以不用加热的，就尽量不要去加热他，才能使抗衰老作用充分的发挥，能生吃的就生吃，真的是接受不

了生吃辣味的也不要把食物煮得太熟太烂。

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作者：另类轻松 在海归酒吧发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

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