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主题: [闲聊] 【回国二三事】三 . 不是亲人，胜是亲人。

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[闲聊] 【回国二三事】三 . 不是亲人，胜是亲人。

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[闲聊] 【回国二三事】三 . 不是亲人，胜是亲人。 -- 月白风清 - (2192 Byte) 2012-9-02 周日, 18:22 (3362 reads)

偶而冒个泡
[博客]

头衔: 海归元勋
声望: 院士

加入时间: 2007/10/05
文章: 6790

海归分: 3398418

标题: 写的真好！也转网间热文《女性聚会的重要性》 (697 reads) 时间: 2012-9-02 周日, 23:58

作者：偶而冒个泡 在生活风情发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

女性聚会的重要性

我刚刚上完在史丹福大学的一门晚上开的课。课堂上最后一个讲座是关于身心连接（Mind-Body Connection），压力与疾病的关系。这位教授是史丹福大学的精神病学主治，他说，对一个男人的身体健康来说，最好的事情之一，就是结婚，有一个家庭。而对于一个女人的身体健康来说，最好的事情之一，却是她应该建立和培养她和女友之间的友谊关系。

刚开始听到教授如此说，每个人都笑了，但教授是认真的！

女人和女人之间有着不同的互动关系，她们互相提供支持，帮助对方应对压力和生活中的困难体验。高质量的＂女友的时间＂（Girl friend Time）可以帮助她们创造更多的血清素，一种神经递质，而有助于防治抑郁症，并能给女人创造一个良好的自我感觉。

而男性之间的关系往往是建立在活动/事件（Activities）基础上的。男人很少会坐下来与好友聊天，他们几乎不会去聊自己对某些事物或私人生活的感受。谈论工作吗？可以；体育吗？当然；汽车吗？是的；钓鱼、打猎、打高尔夫吗？也乐意。谈论他们的感情感受？恐怕很少！

而女人总是在交流感情，探讨感受的。她们和她们的姐妹/母亲分享自己的灵魂，显然这对女人的身体健康非常好。教授还说，其实对于女人来说，花点时间和女朋友一起交心，是和跑步或在健身房中锻炼一样重要的。

人们往往有一种思维倾向，那就是认为当我们在锻炼时，是做了对自己身体全然有益的事；而当我们和朋友在一起消磨时光时，我们是在浪费自己的时间，我们应该从事比这更有效率的事。事实上，这是不正确的想法。

教授说，不能建立和保持与其它人高质量的人际关系，其实是和我们吸烟一样，对身体健康有着极大危害的！所以当你每一次和女朋友在一起＂闲聊＂或＂消磨时光＂时，请你拍拍自己的肩膀，祝贺自己为着身体健康做了一件好事吧！有女朋友交心，我们其实非常非常的幸运。

作者：偶而冒个泡 在生活风情发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

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