海归论坛 :: 阅读主题 - [分享]洪强怡康健康管理中心艾条作用　　

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#1: [分享]洪强怡康健康管理中心艾条作用　　 (3326 reads) 作者: 骨人云,

时间: 2016-3-31 周四, 14:58
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作者：骨人云 在市场营销发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

“全身疾病的根源在于颈部”，脖子虽然是身体最细的部位，却是连接头颅与躯干的“生命线”。颈动脉主管大脑供血，淋巴结是人体免疫第一道防线，脖子里的神经调节全身。因此，脖子健康身心安，绝非夸大之辞。现在的年轻人，平时不是对着电脑就是低头拿着手机，坐在办公桌前的你，经常低头伏案，使得颈椎正常的生理屈度变直。而走在街头、坐在公交车上，随时都可以看到“低头族”们埋头与手机“酣战”……如此长时间地“迫使”身体保持同一姿势，为颈椎病发病的年轻化埋下了祸根。美女的一个重要标准，就是要有细长柔美的脖子，这样的脖子却是颈椎病的最爱。脖子细长，低头的时候，第七颈椎——也就是低头时突出最明显的那个颈椎，以及前后的颈椎、胸椎，毫无遮拦地显露出来，容易受风。而且颈椎附近的肌肉太薄弱了，很难分担颈椎受到的压力，始终在孤军奋战的颈椎自然要被压出病来。

　　保护颈椎有讲究

　　1注意保暖

　　2适当锻炼

　　3枕头高度适合

　　4　坐姿正确

　　洪强怡康健康管理中心艾条

　　1、阿是穴：局部疼痛点

　　2、大椎：在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

　　3、肩中俞：在第七颈椎棘突下，大椎(督脉)旁开2寸处。

　　4、夹脊穴：夹脊在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17个穴位。

　　5、中渚穴：是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于手背部，当第4掌指关节的后方，第4、5掌骨间凹陷处。按身体对称轴对称，左右各1穴。

　　6、颈四椎旁：第4颈椎棘突下凹陷处旁开1寸。共2穴(按身体对称轴对称，左右各1穴)。

作者：骨人云 在市场营销发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

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